打針緊張

2022年4月6日 — 暈針與疫苗本身安全性無關，也不會造成後遺症，出現疑似暈針情形，盡可能避免倒下時造成外傷，可嘗試坐下或平躺休息，設法緩解緊張，應儘快送醫。 ☆健康 ...

2022年3月21日 — 壓力會引起複雜的身心症狀，當身體把打針視為一個壓力事件，心理有所緊張不安，會使交感神經興奮，引起「戰」或「逃」反應，導致心跳加速、血壓上升，甚至 ...

2022年4月23日 — 當身體把打針視為一個壓力事件，一般來說，心理緊張不安，致使交感神經興奮，引起「戰」或「逃」反應，導致心跳加速、血壓上升，甚至出現過度換氣 ...

2022年5月23日 — 暈針又稱為「打針恐懼症」，是針刺過程中，例如抽血、打針、針灸等產生的焦慮及驚慌，患者因心理因素而出現生理反應。若遇上身邊人「暈針」該如何處理 ...

2021年9月28日 — 避免過勞打針前一天，不宜熬夜、過度疲勞，要睡好、睡足夠。 · 飽腹打針前不可空腹或過飽(空腹抽血檢查除外)，以免加重暈針反應。 · 轉移注意力保持心情放鬆 ...

2021年6月12日 — 台灣開始擴大新冠疫苗接種，但是其實有些人很害怕打針，對於這些人，在接種疫苗前可以試著練習放鬆呼吸，或是請朋友陪伴、一邊聽音樂等，這些舉動都有 ...

預防暈針可以怎麼做？ 除了害怕打針、容易緊張、或有情緒困擾的人比較容易會有暈針問題之外，在大規模接種時偶而會發生集體暈針現象，建議可以利用等待時間和旁邊的人 ...

2022年3月18日 — 當身體把打針視為一個壓力事件，一般來說，心理緊張不安，致使交感神經興奮，引起「戰」或「逃」反應，導致心跳加速、血壓上升。甚至出現過度換氣、呼吸 ...

當身體把打針視為一個壓力事件，一般來說，心理緊張不安，致使交感神經興奮，引起「戰」或「逃」反應，導致心跳加速、血壓上升。甚至出現過度換氣、呼吸困難或抽筋等 ...